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Épique
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Le Yoga Iyengar est une forme de yoga postural créée par B.K.S. Iyengar et exposée dans son livre Light on Yoga (en) publié en 1966. Il est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).
Illustration
Texte
Résumé et adapté de l’article « Yoga Iyengar », Wikipédia en français. Licence CC BY-SA 4.0.
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