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L’échelle de Borg ou la mesure de perception de l’effort (RPE) est une mesure quantitative de la perception de l’effort durant un exercice physique, introduite vers 1970 par le professeur Gunnar Borg. L’échelle de Borg se cote de 6 à 20.
Illustration
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Texte
Résumé et adapté de l’article « Échelle de Borg », Wikipédia en français. Licence CC BY-SA 4.0.
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