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La technique F. M. Alexander prétend permettre d’apprendre à rétablir soi-même un équilibre postural sain nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Cette pratique tire son nom de Frederick Matthias Alexander, acteur australien qui a commencé à formuler ses principes entre 1890 et 1900.
Illustration
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Texte
Résumé et adapté de l’article « Technique Alexander », Wikipédia en français. Licence CC BY-SA 4.0.
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