Thérapie centrée sur les émotions

Extrait.

La thérapie centrée sur les émotions (TCE) ou Emotionally Focused Therapy (EFT) a été développée dans les années 1980 par Susan Johnson (en) et Leslie Greenberg (en), mais il y a eu une divergence entre ces deux psychologues : - Sue Johnson a conservé et développé l’Emotionally Focused Therapy (EFT, psychothérapie individuelle, conjugale ou familiale centrée sur la théorie de l’attachement de John Bowlby ; elle postule que les problèmes de l’individu, du couple ou de la famille résultent de dysfonctionnements liés à la régulation émotionnelle de chacun, conduisant à des cycles répétitifs de critiques, de comportements négatifs, et de conflits) ; - Leslie Greenberg a créé l’Emotion Focused Therapy, qui se distingue de la TCE par une approche plus large, s’appliquant aussi à la thérapie individuelle, de couple et familiale, mais avec un accent plus marqué sur la transformation des émotions dans l’individu, et distinguant émotions adaptatives et inadaptées. La thérapie centrée sur les émotions ne doit pas non plus être confondue avec les techniques de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique).