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Peu commune
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Le BodyCombat est un cours de fitness pré-chorégraphié de forte intensité basé sur des mouvements d’arts martiaux et d’autres sports de combats. Cet entraînement complet permet un travail cardio-vasculaire et musculaire en sollicitant tous les grands groupes musculaires ainsi que les muscles du tronc de manière réactive.
Illustration
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Texte
Résumé et adapté de l’article « Body combat », Wikipédia en français. Licence CC BY-SA 4.0.
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