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Peu commune
Test de forme physique
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Le test de Cooper est un test de terrain consistant à parcourir la plus grande distance possible en 12 minutes. Il permet d’estimer la forme physique générale de la personne testée (par rapport à son niveau d’entraînement, son âge et son sexe), et, dans un cadre sportif, donne une estimation de sa vitesse maximale aérobie et de sa VO2Max.
Illustration
Texte
Résumé et adapté de l’article « Test de Cooper », Wikipédia en français. Licence CC BY-SA 4.0.
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