Siddhasana

Posture assise exposée dans l’Hatha Yoga Pradipika de Yogi Svatmarama

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Statut

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Origine · Gratuit Racines · Gratuit

Aura (depuis 2015): 138 655
Rang de la carte: N° 105 105
Type: Notion

Extrait.

Siddhasana ou posture du siddha (en sanskrit devanagari : सिद्धासन; IAST : siddhāsana, signifiant « posture parfaite » ou « posture de l’adepte » ou encore demi-lotus) est une posture assise exposée dans l’Hatha Yoga Pradipika de Yogi Svatmarama. C’est par excellence une posture utilisée dans la pratique de la méditation (dhyāna) et des exercices respiratoires (pranayama).

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Crédits

Illustration

Auteur: Marcocarvalho
Licence: CC BY 3.0
Source: Siddhasana homem.jpg · Wikimedia Commons
Modifications: Recadrage et effets visuels Devon (cadre, reflets holographiques).

Texte

Résumé et adapté de l’article « Siddhasana », Wikipédia en français. Licence CC BY-SA 4.0.

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